Ob du dich von einer Verletzung erholen, der nächsten vorbeugen oder deine Leistung weiter steigern willst: Ich helfe dir, dich effizient zu bewegen und die körperliche Belastbarkeit aufzubauen, die eine Tanzkarriere verlangt.
Wie sieht deine Situation gerade aus?
Ich spreche deine Sprache: Turnout, extreme Bewegungsausmaße, repetitive Belastung und der Druck, weiterzumachen. Deshalb liegt mein Fokus auf:
Physiotherapie-Termine bei mir im Via Physio Mitte, Berlin, buchst du über Doctolib.
Wenn du verletzt bist
Mit ärztlicher Verordnung (Rezept) oder als Selbstzahler:in.
Wenn du stärker tanzen willst
Kein Rezept nötig. Es beginnt mit einem kostenlosen 30‑Minuten-Gespräch.
Für Schulen, Kompanien & Lehrkräfte
Zugeschnitten auf deine Gruppe und deine Saison.
Von der ersten Nachricht bis zu deinem nächsten Ziel weißt du immer, was als Nächstes kommt.
Wir vereinbaren ein kostenloses 30‑Minuten-Gespräch über deine aktuelle Situation und das, was du erreichen willst. Die Planwahl gehört zu diesem Schritt: Gemeinsam wählen wir den Plan, der am besten zu dir passt.
Ein Live-Bewegungsscreening deiner Technik, Kraft, Beweglichkeit und Trainingsbelastung, damit dein Plan auf Fakten basiert statt auf Vermutungen.
Wir gehen deinen Plan gemeinsam durch, mit regelmäßigen Check-ins, um Fortschritte zu verfolgen und die Belastung anzupassen, wenn sich deine Saison ändert.
Wir vergleichen deinen Fortschritt mit den Zielen vom Anfang und planen die nächsten Schritte, von der nächsten Saison bis zu einem dauerhaft belastbaren Körper.
Gemeinsam schlagen wir die Brücke zwischen klinischer Physiotherapie und künstlerischer Performance, indem wir die Wissenschaft der Regeneration mit der Kunst der Bewegung verbinden.
Seit über zehn Jahren arbeite ich mit Profitänzer:innen, Kompanien und kreativen Athlet:innen. Ich kenne das Studio von innen, deshalb ignoriert Reha bei mir nie deine Kunst. Meine Arbeit ist evidenzbasiert und beginnt beim ganzen Menschen, nicht nur bei der Verletzung.
Klare Formate, keine Überraschungen.
Kostenlos
Wir vereinbaren ein 30‑Minuten-Gespräch über deine aktuelle Situation.
Schreib mir eine Nachricht120 €
Ein Plan zum selbstständigen Trainieren für Tänzer:innen, die Struktur ohne laufende Betreuung wollen.
95 € / Monat
Laufendes Coaching mit regelmäßigen Check-ins und einem sich weiterentwickelnden Plan.
99 € / Stunde
Vollständig individuelles 1:1-Einzeltraining oder -Coaching.
Semi-privat (bring eine Freundin oder einen Freund mit): 120 € / Stunde insgesamt, 60 € pro Person.
Ich möchte mehr wissenAlle Preise sind Endpreise. Es wird keine Umsatzsteuer berechnet (Kleinunternehmerregelung, § 19 UStG). Coaching wird persönlich vereinbart und bezahlt, nicht über diese Website.
Deine Frage ist nicht dabei? schreib mir einfach eine Nachricht, ich melde mich bei dir.
Für Physiotherapie im Via Physio Mitte kann je nach Versicherung eine ärztliche Verordnung (Rezept) nötig sein, oder du kommst als Selbstzahler:in. Coaching und Training brauchen nie eine Verordnung.
Physiotherapie ist die medizinische Behandlung einer bestehenden Verletzung und wird über Via Physio Mitte auf Doctolib gebucht. Coaching ist für Tänzer:innen, die nicht unbedingt verletzt sind, aber ihre Technik verbessern, Kraft und Ausdauer aufbauen oder Verletzungen vorbeugen wollen, bevor sie entstehen. Es ist vor Ort oder online möglich.
Ja. Ein großer Teil meiner Arbeit ist Prävention und Performance: Bewegungseffizienz verbessern, die körperliche Belastbarkeit aufbauen, die Tanz verlangt, und kleine Probleme erkennen, bevor sie zu Verletzungen werden.
Ja. Bewegungscoaching und Trainingsanleitung gibt es online und vor Ort in Berlin.
Termine sind auf Englisch, Deutsch und Schwedisch möglich.
Ja. Neben individuellem Coaching und Behandlung gebe ich Workshops und Klassen für Tanzkompanien, Schulen und Lehrkräfte zu Tanzmedizin, Athletiktraining und evidenzbasierten Trainingsprinzipien.
Ja, Nachwuchstänzer:innen sind sehr willkommen. Bei Tänzer:innen unter 18 kommt eine erziehungsberechtigte Person zum ersten Termin mit.
Das hängt von der Verletzung, deiner Trainingsbelastung und deinem Auftrittskalender ab. Nach dem ersten Termin bekommst du einen realistischen Zeitplan für die Rückkehr zum Tanzen, den wir anpassen, wenn du Fortschritte machst.
Erzähl mir von deiner Situation.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 2 Werktagen.
